当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:11:33

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

什切青伊斯基尔卡 阿尔加尔U23 洛克达尔 库山 ASF迪乌拉索 利比亚 斯伐女联 HNK瓦尔卡斯特尔斯塔 圣萨尔瓦多联盟 勒瓦卢瓦竞技U19 塔什干棉农B队 奥尼沙拉女篮 鹿特丹斯巴达U19 阿尔梅里亚B队 加拉塔萨雷女足 柏辛域陀尼亚女足B队 尼科联 克里斯堤斯塔 卡斯帕萨U19 阿尔及利亚U18 莫伦贝克U21 雷克斯汉姆女足 GSD拉斯卡里斯 卡利阿美利加 奥甲 大洋城鲁瑞斯特尔斯vs宾夕法尼亚直播 拉巴斯独立竞技vs库佩拉蒂瓦直播 昨天掘金vs森林狼直播 拉奇泽罗纳vs索克尔克勒泽威直播 足球友谊赛布里斯托尔城vs纽波特郡在线观看 今天尼克斯vs奇才比分 鹈鹕vs独行侠比分 今天热火vs奇才视频 普里什蒂娜FCvs波塔尔邦直播 康塞普西翁大学女篮vs蔚蓝红女篮直播 阿后备洛斯安第斯后备队vs萨尔塔迈特竞技后备队在线观看 国王VS掘金 CD马拉松vs圣萨尔瓦多联盟直播 卢恩斯基尔U21vs哥德堡U21直播 昨天凯尔特人vs太阳视频 霍格vs多伦多国际直播 捷戊卢哈科维奇vs昆奴域斯在线观看 冰岛超KR雷克雅未克vsIA阿克拉内斯在线观看 俄女超圣彼得堡泽尼特女足vs莫斯科迪纳摩女足在线观看 巴拉杯瓜伊利纳vs奥杜巴雷在线观看 河内B队女足vs胡志明市女足直播 内罗毕城雷霆vs公平银行直播 西协甲马德里竞技B队vs比利亚雷亚尔B队在线观看 IFK斯克维德vs卡尔斯达德联直播 荷丙克盧廷厄vsRKAV华伦丹在线观看